PRIJAVI SE
MOJ PROFIL
Sadržaj kursa
1. Dobrodošli!
0/2
Predstavljanje kursa i moja motivacija
04:47
Tempo kursa
04:26
2. Mindset
0/3
Mindset
09:59
Prva vežba
07:03
Prva vežba – prezentacija
3. Šta je poruka koju ljutnja nosi?
0/7
Tri tipa ljutnje
15:04
Evo šta ti tvoja ljutnja zapravo govori
19:33
Vežba 1 – Razumi svoju ljutnju
10:37
Kako ste do sad koristili ljutnju?
10:47
Vežba 2 – Šta ti tvoja ljutnja zapravo govori?
08:37
Vežba 2 – Šta ti tvoja ljutnja govori (prezentacija)
Novi pogled na ljutnju
10:05
4. Šta sve osećaš što možda nije ljutnja
0/6
Ljutnja nije bes
06:24
Razlika između krivice i ljutnje
05:43
Ljutnja nije prezir
04:15
Ljutnja nije ljubomora
04:40
Ljutnja kao maska za tugu i strah
07:28
Vežba 1 – Gde u telu osećate emociju?
5. Nauči da pokažeš ljutnju
0/5
Prepoznaj trigere
14:58
Nauči da se smiriš
20:43
Nauči da iskomuniciraš ljutnju
16:02
Vežba za efikasnu komunikaciju
05:38
Vežbaj efektivnu komunikaciju
6. Granice
0/5
Granice – šta su one, koje vrste postoje
18:27
Kako postaviti i održavati granice
14:04
Granica mora da ima posledicu
30:32
Ultimativna granica – završavanje odnosa
10:29
Kako postaviti granicu – rečnik
7. Ideje koje ti ozbiljno odmažu u tome da naučiš da pokažeš i razumeš ljutnju
0/5
Ljutnja će me uništiti i povrediti
08:08
Drugi će me ostaviti ako se naljutim
05:01
Bolje da potisnem, progutam, prećutim
07:48
Kavez ljubaznosti
06:57
Prostor i osećanje – ilustracija
8. Nova perspektiva na ljutnju
0/1
Nova perspektiva na ljutnju
05:51
9. Idemo na primenu!
0/4
Izaberi jednu stvar
02:33
Napravi plan akcije
06:31
Terapijsko pismo
05:17
Slajdovi prezentacije za ovu celinu
10. Čestitam!
0/2
Veliko hvala i pozdravi
01:54
Pomozi mi da kreiram još bolji sadržaj
11. E-book i dodatni resursi
0/2
Preuzmite e-book „Razumi svoju ljutnju“
Dodatni resursi
Razumi svoju ljutnju
Prethodna
Sledeća
0% Završeno